积极心理学 | 内心强大才是积极心态

内心强大才是积极心态

党群工作部 

    绚烂春花撒满校园的时节，由清华大学社科学院提供学术支持，与皇冠体育：共建的“积极心理学中国职业教育实践基地”在皇冠体育：挂牌成立，这是全国职业类院校的第一家。近日，清华大学“积极心理学研究中心”办公室主任赵昱鲲教授来到皇冠体育：为皇冠体育：师生又做了积极心理学的专题讲座。在历时两个多小时的讲座和互动中，让同学们明白了积极心理学是一门从积极角度研究传统心理的新兴学科，它采用科学的原则和方法研究幸福，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质、关注人类健康幸福与和谐发展为目标。
    有一篇文章，讲的是一个叫尼克·胡哲先天性残疾人的励志故事。他生来没有四肢，他的父母看自己的孩子十分惊骇，但身为骨肉，后来还是很艰难的把送他到正常人的学校，而没有把他送到残疾人的学校。因为他没有四肢，经常被同学欺负，他变得深沉，在他十岁的时候想去自杀，但是失败了，后来他的父母亲给他看一些残疾人的励志故事，鼓励他。他慢慢的开始接触生活，通过艰辛的努力学习会了吃饭、游泳、写字等独立生活的能力，并且积极的面对现实生活，面对自己的不幸遭遇。他在十九岁的时候决定把自己的遭遇讲给大家听，勇敢和积极自信使他成为一位演讲家，还取得了两个博士的学位，他的事迹激励着皇冠体育的人成为幸福的人。2010年出版自传式书籍《人生不设限》畅销世界，尼克·胡哲就是在积极心理学的引导下成为我们学习的榜样。我们要比尼克·胡哲幸运的多，我们拥有四肢和健康，有机会去实现自己的幸福人生。
    其实，不仅尼克·胡哲，现在大部分同学，他们都会对自己的未来产生向往，都在不断地追求自己的幸福，也曾认真的审视着自己。特别是赵昱鲲教授的讲座使同学们对积极心理学有了更深的认知。幸福是由精神决定的，也就是积极的心态，从此他们乐于去帮助别人，去感受痛苦，同时还别人一个微笑。这些，都是精神幸福的一部分，也是金钱换不来的一种价值认同。
    我们需要积极心理的心态，来回避低落心态对人的影响。比如，当我们面对生活中的种种困难，你的一声鼓励，一个眼神都可以让人感到幸福，感到力量，使之勇敢的面对困难迎接挑战并争取进步和胜利。
    成长需要积极的心态，更需要乐观向上，需要我们积极的去做事才行。积极心理学能帮助学生面对学习困难并走出困难，对学生自身发展有良好的作用，积极心理学能倡导学生积极地面对困难。让学生有乐观的品质和人格，对于学生自我成长有关键作用。
    积极的心理能给人带来正能量，让整个社会走向快乐，并以积极的态度面对困难，人们就会以积极的心态、成熟状态面对社会问题。我们需要积极心理的心态，来保护自己免受低落，来受到鼓励而前进。比如，当我们不会做题的时候别人的一声鼓励，一个眼神都可以让人感到幸福，都会积极的面对困难迎接挑战。
    既然如此，我们就没有理由对生活说“不”。面对生活，面对不幸，我们要像尼克·胡哲一样怀着积极地心态去面对，我们也要以解决问题的方式来面对困难。生活有太多的问题等着我们去破解。当我们睁开眼睛的一天，就有太多的悲剧还有惊喜等待着我们，我们就要以勇敢者的姿态出现在最需要我们的地方。
    真正的英雄，是怀揣着积极的心态去做事，即便失败就在前方，我们也要勇于面对。例如奥运会，并非简单的更高、更快、更强，当田径长跑运动员倒在了地上的时候，无论是嘲笑还是鼓励，运动员都积极的面对现在的处境，而不是逃避比赛。当他们站了起来，依然跑向终点，已经无关成绩多少，他们已经亲赴全力，并且得到全场热烈的掌声。终点的意义已经改变，终点是勇敢者的冠军，也是坚持下来的人的最好鼓励。
    是的，不是所有跑到终点的运动员都是失败者，用最后的力气跑到终点也是奥林匹克的一部分，他们也是为了更快、更高、更强而奋斗，还有赛场上的所有人，有些是为了奥林匹克简单的几句话而奋斗一辈子的人，他们也是真正的英雄。
    如果没有积极心态就没有奥林匹克上催人泪下的故事画面；如果没有积极心态就没有迪士尼最后画的米老鼠；如果没有积极心态就不会有香奈儿的为此奋斗；如果没有积极心态，京东就不会存在，刘强东依然在街头卖鞋。我们相信积极心态，他出现在生活的方方面面，更使得传奇更加神秘，他们追求的是幸福的人生，比如毛泽东追求的是民族的幸福，这些无不是积极心态，但更是这个社会的真实写照。
一个人的成功离不开积极心态，并用实际行动刻画出积极心态的真实案例。除了天赋，除了本性，那么积极心态也应该是一个人的成功秘诀，并且是最艰难的一个选择。
    积极的心理学让人们打开一道窗，让生命本身的光辉闪耀，让清新空气流通，让我们相互会心关爱。让们在积极心态的影响下一起开创我们美好的未来吧。