体教医结合守住青少年的健康“闸门”

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来源：2016年12月16日《中国教育报》

作者：郭建军

党和国家政府非常重视加强青少年体育增强青少年体质，自2007年以来，先后出台了《中共中央国务院皇冠体育加强青少年体育增强青少年体质的意见》等一系列政策文件。

党和国家为什么这么重视体育运动？因为，在我国乃至全世界，即使是最先进的医疗体系，也无法应对慢性病的挑战：近年来，全球医药负担急剧上升；运动不足问题凸显，慢性病发生率飙升，并趋于年轻化。而加强体育锻炼无疑是国际预防控制慢性病的成功经验，因为任何的单独运动技能都不可能满足身体健康对运动的需要。

笔者认为，当前学校体育的任务，必须从技能教育转向促进青少年身心全面健康，用学校体育的力量，预防控制慢性病，促进体育和医疗的融合。

体育和医疗融合是国家的一项战略。早在2014年9月举行的国务院常务会议就提出了要“推动体育健身与医疗、文化融合发展”；习近平总书记在2016年全国卫生与健康大会上更是提出，要推动全民健身和全民健康深度融合；2016年10月发布的《“健康中国2030”规划纲要》，则将“加强体医融合”写进了《规划纲要》。

体医融合，落实到学校体育，就是生长发育规律与体育教育的融合，就是预防慢性病从娃娃抓起与体育教育的融合，就是慢性病防治关口前移与体育教育的融合。体医融合，实际上回答的是，健康离不开哪些体育锻炼内容。以预防骨质疏松症为例，骨质疏松症，说明人体骨骼钙量不足。要解决这一问题先要加强体育锻炼，因为身体对于饮食当中钙营养的吸收率不会一成不变，而运动才是影响钙吸收率最重要的因素；其次，身体受力大的部位钙沉积最多，而不受力的部位，钙沉积少，因此必须加强人体重力的刺激，运动无疑是最好的途径。

实际上，身体对很多营养素的吸收都与运动有密切的关系，如蛋白质的吸收与分布，没有抗阻力运动，单纯靠补充蛋白质就不可能有特定部位骨骼肌的长大。能够让身体吸收皇冠体育钙、让某特定部位沉积皇冠体育钙的运动，我们称之为骨质增强型运动，如跳绳、快跑等。这些运动会导致身体的承重部位受到几倍于体重的力量的刺激，达到促进骨质健康的效果。

心肺功能的发育与健康维护，同样离不开有足够强度的运动。这些有足够强度的运动，必须每周至少做两次，持续人的一生，才能达到预防控制慢性病的效果。否则就有可能导致运动不足。

当前，运动不足已成为全世界青少年的普遍问题。统计显示，全世界每年有530万人因缺乏运动而过早死亡。运动不足已成为全球亟需解决的一大难题。

解决运动不足难题，必须融合体育、教育和医疗，才能充分发挥体育课和课外锻炼的重要性。

我们在学校里开展的体育活动是维护人生命相关知识和技能的教育，重在预防，主要负责的人体健康的“上游”。而作为救治的手段和方法，医疗主要负责人体健康的“下游”。“下游”必须与“上游”合作，才能控制“下游”“泛滥”甚至“死人”的问题。只有体育、教育和医疗融合了，才能真正让学校体育发挥促进健康的作用，满足身体健康对运动的基本需求。

体育、教育、医疗的融合，不仅仅是技术的融合，还需要认识上的高度统一。只有让医务工作者宣传体育的重要性，让家长和孩子理解少锻炼和不吃饭危害同样大，让校长们真正落实每天一小时体育活动时间，才能让孩子们走出教室、走向操场、走到阳光下，陶冶身心，成为身心两健的合格接班人。

（作者郭建军 系国家体育总局体育科学研究所研究员）